Una Inyección de Energía para la Oficina – Pausas activas
El 16 de mayo realizamos nuestra jornada mensual de pausas activas, promoviendo bienestar físico, mental y conexión entre colaboradores con dinámicas divertidas.
El pasado 16 de mayo, como cada mes, se llevó a cabo la jornada de pausas activas en nuestra oficina, una iniciativa que promueve el bienestar físico y mental de todos los colaboradores. Durante esta actividad, los empleados se alejaron de sus escritorios y se unieron en un espacio común para realizar ejercicios y dinámicas divertidas que les permitieron relajarse y desconectar de la rutina diaria.
Las pausas activas, que se realizan con regularidad, son una excelente forma de mejorar la productividad, reducir el estrés y fomentar el trabajo en equipo. En esta ocasión, la jornada estuvo llena de risas, energía y muchas sonrisas, con actividades pensadas no solo para ejercitar el cuerpo, sino también para fortalecer la conexión entre los compañeros de trabajo.
“Las pausas activas son una excelente oportunidad para liberar tensiones y recargar energías, además de ayudarnos a mejorar la circulación y la postura durante todo el día frente al ordenador”
Estas pausas, que se realizan una vez al mes, se han convertido en un momento esperado por todos, pues no solo nos permiten relajarnos, sino también disfrutar de un ambiente dinámico y saludable que favorece el bienestar de todos los miembros del equipo.
Con actividades diseñadas para todos los niveles, las pausas activas son una parte integral de la cultura organizacional, promoviendo hábitos saludables en un entorno de trabajo que se adapta a las necesidades de cada colaborador
